➜ Goed om te weten: steeds meer werkgevers vergoeden orthomoleculaire therapie via hun gezondheidsbudget.
PCOS klachten, symptomen en behandeling Van onregelmatige cyclus tot hormonale disbalans Heb je het gevoel dat je lichaam niet helemaal meewerkt? Je cyclus is onregelmatig, je hebt last van cravings
Opgeblazen buik na het eten: wat probeert jouw lichaam je te vertellen? Heb jij regelmatig een opgeblazen buik en weet je niet precies waardoor het komt? Je bent zeker niet
Vermoeidheid bij overgang: waar komt het vandaan? Vermoeidheid bij overgang is één van de meest voorkomende, maar ook meest onderschatte klachten bij vrouwen rond de 40–55 jaar. Veel vrouwen denken
De zomer is vaak een periode van genieten. Vakantie, terrasjes, barbecues en ijsjes horen erbij. Heel waardevol voor je ontspanning, maar misschien merk je nu dat je lichaam uit balans
De vakantieperiode is heerlijk: je komt tot rust, ontdekt nieuwe plekken en geniet van andere culturen. Maar reizen kan ook een flinke aanslag zijn op je lichaam. Denk aan stress
Migraine is veel meer dan ‘gewoon hoofdpijn’. Het is een complexe neurologische aandoening waarbij patiënten vaak last hebben van heftige, bonzende hoofdpijn, misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid, en soms
Je denkt bij gezondheid misschien eerst aan voeding, beweging of je darmen. Maar wist je dat mondgezondheid minstens zo belangrijk is? Een gezonde mond is namelijk essentieel voor je immuunsysteem,
Heb je last van vermoeidheid, stemmingswisselingen, hormonale acne, een opgeblazen gevoel of moeite met afvallen? Grote kans dat je hormonen uit balans zijn. Hormonale disbalans komt veel voor, vooral bij
Heb je last van aanhoudende vermoeidheid, brain fog, hormonale disbalans of herstelproblemen na stress of ziekte? Dan is de kans groot dat je mitochondriën — de energiecentrales van je cellen
Als je geïnteresseerd bent in gezondheid en voeding, ben je waarschijnlijk al wel eens de termen probiotica en prebiotica tegengekomen. Maar wat zijn ze precies, wat is het verschil tussen